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70 Symptome der Wechseljahre – was kann Dir helfen?

Greta Namboutin 0 Comment

70 Symptome der Wechseljahre - was kann Dir helfen?

  • Ernährung, die deinen Körper in dieser Phase optimal unterstützt
  • Bewegung, die dein Nervensystem stärkt und dein Wohlbefinden steigert
  • Mentale Techniken, um deine Emotionen in Balance zu bringen
  • Hypnose und die Weisheit der chinesischen Medizin als tiefgehende Unterstützung

Und vor allem: ein neues Bewusstsein für dich selbst.

Wie zeigen sich die Wechseljahre?

Oft denken Frauen zuerst an Hitzewallungen oder Zyklusveränderungen – doch die Realität ist viel komplexer. Wechseljahre können sich in über 70 verschiedenen Symptomen zeigen:

  • Hautprobleme wie Akne oder trockene Haut
  • Wiederkehrende Blasenentzündungen
  • Gelenk- oder Muskelschmerzen
  • Schlafprobleme, Nervosität, Herzrasen
  • Plötzliche Ängste oder depressive Verstimmungen
Lade dir hier die Liste mit den 70 möglichen Symptomen herunter.
70 Symptome: zur Liste
Du bist nicht allein – und Du kannst etwas tun.
Etwa neun Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren – und viele kämpfen noch Jahre später mit den Folgen.
Doch das muss nicht sein. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um dich wieder stark, lebendig und in deiner Kraft zu fühlen.
Buche jetzt dein kostenfreies Gespräch oder mach bald das Wechseljahres-Quiz!

Interesse?

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Wenn die Wechseljahre deine Arbeit und dein Leben beeinflussen

Greta Namboutin 0 Comment

Wenn die Wechseljahre deine Arbeit und dein Leben beeinflussen

Vielleicht merkst du es auch im Job:

  • Du fühlst dich deiner Arbeit plötzlich nicht mehr gewachsen.
  • Deine Konzentration schwindet, dein Gedächtnis spielt nicht mehr mit wie früher.
  • Entscheidungen fallen dir schwer, und du traust dir selbst nicht mehr.
  • Als Angestellte vermeidest du Verantwortung, lehnst Beförderungen ab, weil du Angst hast, es nicht mehr zu schaffen.
  • Als Selbstständige oder Unternehmerin fehlt dir plötzlich der Drive, Dinge anzupacken – das, was dir früher mit Flow und Präzision gelang, wirkt jetzt wie eine unüberwindbare Aufgabe.
    Und das kann existenziell bedrohlich wirken.

Doch du bist nicht allein.

Laut der Studie MENOSUPPORT ziehen sich viele Frauen in den Wechseljahren beruflich zurück. Sie reduzieren ihre Stunden oder denken sogar daran, ihre Karriere ganz aufzugeben – weil ihre Symptome zu belastend sind.

Aber was, wenn es nicht dein Job ist, der dich überfordert – sondern dein Körper, der nach einer neuen Form der Unterstützung verlangt?
Die Wechseljahre sind keine Schwäche. Sie sind eine Phase der Veränderung – und mit dem richtigen Wissen kannst du wieder klare Gedanken fassen, fokussiert arbeiten und dich kraftvoll fühlen.

Menomorphose gibt dir genau dieses Wissen.
Ich begleite dich und andere Frauen in derselben Lebensphase dabei:
(oder besser: du gehst mit anderen Frauen zusammen, step by step durch die Herausfordrungen dieser Zeit, gemeinsam auf Lösungen zu)

  • deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen,
  • deine mentale Klarheit, Energie und innere Balance zurückzugewinnen,
  • mit den richtigen Maßnahmen wieder in deine Kraft zu kommen.
Du bist nicht allein – und Du kannst etwas tun.
Etwa neun Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren – und viele kämpfen noch Jahre später mit den Folgen.
Doch das muss nicht sein. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um dich wieder stark, lebendig und in deiner Kraft zu fühlen.
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Menomorphose: kostenlose Schnupper-Live-Zooms

Greta Namboutin 0 Comment

Menomorphose: kostenlose Schnupper-Live-Zooms

Diese vier Events möchte ich Euch kostenfrei anbieten. Jeder Zoom-Call hat die Dauer von einer Stunde.

Erster Live-Zoom zum Thema:
Was ist das transformative Potential der Wechseljahre?! ( Samstag, der 22.2 um 11h )
Was, wenn die Wechseljahre eine Einladung wären, deine innere Stärke und deinen Lebensweg neu zu entdecken? Lass dich darauf ein, die Chancen hinter den Herausforderungen zu erkennen und für dich zu nutzen.

Zweiter Live-Zoom zum Thema:
Gönn dir Wechsel – wie möchtest du den Wechsel gestalten? Kraft der Gedanken und Worte ( Mo, 10.03. um 19h )
Die Wechseljahre sind eine Gelegenheit, dein Leben neu zu gestalten. Entdecke die Macht deiner Gedanken und Worte und wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen können. Gemeinsam erkunden wir kraftvolle Techniken, mit denen du diese Lebensphase bewusst und gestärkt gestalten kannst.

Dritter Live-Zoom zum Thema:
Menomorphose: erspektiven der chinesischen Medizin ( Samstag 22.3 um 13h )
Tauche ein in die jahrtausendealte Weisheit der chinesischen Medizin und erfahre, wie sie dich in den Wechseljahren stärken und begleiten kann. Wir betrachten Yin und Yang, die fünf Elemente und ihre Bedeutung für dein Wohlbefinden. Lass dich überraschen, wie wertvoll dieses Wissen für deine Reise durch die Wechseljahre sein kann.

Vierter Live-Zoom zum Thema:
Menomorphose- wie du deine Wechseljahre zu einem Gamechanger für dich werden lässt ( Samstag 29.3 um 13h )
Die Wechseljahre bieten dir die Möglichkeit, innezuhalten und bewusst einen neuen Weg einzuschlagen. Lerne, wie du diese Zeit aktiv für dich nutzt, um Energie zu schöpfen und mit klarer Ausrichtung voranzugehen.

Interesse?

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