Wechseljahre im Unternehmen
Ein Erfolgsfaktor, den niemand ignorieren sollte
Gesundheit stärken – Produktivität sichern – Fachkräfte binden
Wechseljahre sind eine betriebliche Realität, die Millionen von Frauen betrifft – und damit auch Unternehmen. Doch während Themen wie Schwangerschaft und Elternzeit längst in der Personalstrategie berücksichtigt werden, bleibt diese Lebensphase oft unsichtbar.
Dabei stehen Frauen zwischen 45 und 55 Jahren mitten im Berufsleben – als Führungskräfte, Expertinnen oder Unternehmerinnen. Sie tragen Verantwortung, sind hochqualifiziert und entscheidend für den Erfolg eines Unternehmens. Doch hormonelle Veränderungen können Herausforderungen mit sich bringen: Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Erschöpfung oder emotionale Schwankungen.
Die Folge? Viele Frauen reduzieren unbemerkt ihre Arbeitsleistung, fühlen sich unter Druck gesetzt – oder verlassen das Unternehmen.
Die Zahlen sprechen für sich
- 400 Millionen Arbeitstage pro Jahr fallen aufgrund von Wechseljahresbeschwerden aus.
- 9,4 Milliarden Euro Verlust entstehen der deutschen Wirtschaft jährlich.
- Jede zehnte Frau kündigt, weil sie sich im Unternehmen nicht unterstützt fühlt.
- 24 % reduzieren ihre Arbeitszeit, 18 % wechseln den Arbeitgeber.
- 56 % der Frauen wünschen sich konkrete Unterstützung durch ihren Betrieb.
Die Chance für Unternehmen
Wechseljahre betreffen nicht nur die Frauen selbst – sie sind ein Thema der gesamten Organisation.
Unternehmen, die hier vorausschauend handeln, profitieren in mehrfacher Hinsicht:
- Fachkräfte langfristig halten – Wissen und Erfahrung bleiben im Unternehmen.
- Fehlzeiten reduzieren & Produktivität steigern – weniger krankheitsbedingte Ausfälle, weniger Präsentismus.
- Mitarbeiterzufriedenheit und Unternehmenskultur stärken – Wertschätzung fördert Loyalität.
- Attraktivität als Arbeitgeber steigern – Unternehmen mit nachhaltigen Gesundheitsstrategien ziehen die besten Talente an.
Wie Unternehmen Wechseljahre erfolgreich in ihre Gesundheitsstrategie integrieren
Workshops & Vorträge für Unternehmen
Wechseljahre & Beruf: Was Unternehmen wissen sollten
Mentale Resilienz & Stressmanagement: Leistungsfähigkeit erhalten
Schlaf & Regeneration: Energie zurückgewinnen
Ernährung & Hormongesundheit: Vitalität im Job stärken
Achtsamkeit & Entspannungstechniken: Fokus & Gelassenheit im Arbeitsalltag
Individuelle Programme für betroffene Mitarbeiterinnen
Gesundheitsberatung & Präventionsstrategien
Entspannungstechniken & Mentaltraining für besseren Schlaf & mehr Energie
Begleitende Programme zur Stressbewältigung
Unterstützung für Führungskräfte & HR-Teams
Sensibilisierung für das Thema Wechseljahre in Unternehmen
Praxisnahe Lösungen für betriebliche Gesundheitsförderung
Strategien zur Mitarbeiterbindung & nachhaltigen Unternehmenskultur
Ein Investment, das sich für alle auszahlt
- Unternehmen, die proaktiv handeln, stärken nicht nur ihre Mitarbeiterinnen, sondern auch sich selbst. Denn gesunde, motivierte Fachkräfte sind das Fundament für langfristigen Erfolg.
- Wechseljahre sind kein Tabuthema – sie sind eine Chance. Eine Chance, moderne, gesundheitsbewusste Arbeitsplätze zu schaffen, an denen Frauen ihr volles Potenzial entfalten können.
- Lassen Sie uns gemeinsam gestalten, wie Wohlbefinden und Produktivität in Einklang gebracht werden können.
Ich freue mich auf den Austausch!
Unterstützung für Frauen in den Wechseljahren am Arbeitsplatz
Unsere Angebote
1. Awareness-Bundle:
Sensibilisierung & erste Schritte
- Online-Impulsvortrag (60 Min.): „Wechseljahre im Berufsleben – was Unternehmen wissen sollten“
- Live-Q&A für Führungskräfte & HR (30 Min.) mit praxisnahen Handlungsempfehlungen
- Leitfaden für Unternehmen: „Wie gestalten wir ein wechseljahresfreundliches Arbeitsumfeld?“
- Handout für Mitarbeitende: „Praktische Tipps für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag“
- Zugang zur Online-Community für betroffene Frauen mit regelmäßigem Austausch & Impulsen
- Ziel: Unternehmen schaffen Bewusstsein für das Thema Wechseljahre und setzen erste Maßnahmen für eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur.
2. Video-Bundle:
Wissen, das jederzeit abrufbar ist
Für Unternehmen, die ihren Mitarbeiterinnen fundiertes Wissen über Wechseljahre und Gesundheit im Job dauerhaft zur Verfügung stellen möchten.
4-teilige Video-Serie
- Modul 1: Wechseljahre verstehen – hormonelle Veränderungen & ihre Auswirkungen
- Modul 2: Energie & Fokus im Arbeitsalltag – Ernährung, Schlaf & Stressmanagement
- Modul 3: Umgang mit Herausforderungen – emotionale Stabilität & Selbstfürsorge
- Modul 4: Unternehmenslösungen & Best Practices – was Firmen konkret tun können
- Begleitendes Workbook & Checklisten zur Umsetzung im Alltag
- Zugang zur Online-Community mit wöchentlichen Impulsen & Challenges
- Ziel: Mitarbeitende erhalten jederzeit abrufbare Inhalte, um ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag aktiv zu gestalten.
3. Support-Bundle:
Kleingruppen & Community für betroffene Frauen
Für Unternehmen, die ihren Mitarbeiterinnen nicht nur Wissen, sondern eine langfristige Begleitung bieten möchten.
- Kick-off-Workshop (Live, 90 Min.): Einführung in das Wechseljahres-Programm
- Strukturiertes Buddy-Programm für betroffene Frauen in Kleingruppen mit regelmäßigen Treffen
- Zugang zur geschlossenen Online-Community mit Erfahrungs- & Wissensaustausch
- Regelmäßige Reflexionsimpulse & Erinnerungen zur Umsetzung im Alltag
- Entspannungs- & Energieübungen als Audio-Downloads
- Ziel: Frauen erhalten eine nachhaltige Unterstützung im Berufsalltag durch Wissen, Austausch und eine starke Gemeinschaft.
4. Komplett-Bundle:
Ganzheitliche Lösung für Unternehmen
- Modul 1: Sensibilisierung & Leadership
Impulsvortrag & Q&A für Führungskräfte
PDF-Leitfaden für ein unterstützendes Arbeitsumfeld - Modul 2: Video-Wissensplattform
4 abrufbare Video-Module zu Gesundheit, Ernährung, mentaler Stärke & Unternehmenslösungen - Modul 3: Unterstützung für betroffene Frauen
Buddy-Programm & Kleingruppen
Zugang zur Community mit Live-Sessions & Impulsen - Modul 4: Live-Workshops & Check-ins
Monatliche Sessions mit Fachexpertinnen
Unternehmen erhält eine individuelle Handlungsempfehlung zur Integration der Maßnahmen
Ziel: Eine vollständige und nachhaltige Lösung, um Frauen in den Wechseljahren am Arbeitsplatz gezielt zu unterstützen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen eine gesunde und zukunftsfähige Arbeitswelt zu gestalten.
Kontakt
Menomorphose GmbH
Greta Namboutin
Görlitzer Straße 37
10997 Berlin-Kreuzberg
+49 178 – 55 898 66
kontakt@menomorphose.net
Mein Programm und die von mir angewandten Methoden dienen der Förderung von Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung. Sie stellen keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen dar. Ich gebe keine Heilversprechen ab. Für gesundheitliche Fragen wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.