Diese vier Events möchte ich Euch kostenfrei anbieten. Jeder Zoom-Call hat die Dauer von einer Stunde.

Erster Live-Zoom zum Thema:
Was ist das transformative Potential der Wechseljahre?! ( Sonntag, der 15.12 um 11h )
Was, wenn die Wechseljahre eine Einladung wären, deine innere Stärke und deinen Lebensweg neu zu entdecken? Lass dich darauf ein, die Chancen hinter den Herausforderungen zu erkennen und für dich zu nutzen.

Zweiter Live-Zoom zum Thema:
Gönn dir Wechsel – wie möchtest du den Wechsel gestalten? Kraft der Gedanken und Worte ( Mo, 30.12 um 19h )
Die Wechseljahre sind eine Gelegenheit, dein Leben neu zu gestalten. Entdecke die Macht deiner Gedanken und Worte und wie sie dein Wohlbefinden beeinflussen können. Gemeinsam erkunden wir kraftvolle Techniken, mit denen du diese Lebensphase bewusst und gestärkt gestalten kannst.

Dritter Live-Zoom zum Thema:
Menomorphose: erspektiven der chinesischen Medizin ( Samstag 4.1 um 13h )
Tauche ein in die jahrtausendealte Weisheit der chinesischen Medizin und erfahre, wie sie dich in den Wechseljahren stärken und begleiten kann. Wir betrachten Yin und Yang, die fünf Elemente und ihre Bedeutung für dein Wohlbefinden. Lass dich überraschen, wie wertvoll dieses Wissen für deine Reise durch die Wechseljahre sein kann.

Vierter Live-Zoom zum Thema:
Menomorphose- wie du deine Wechseljahre zu einem Gamechanger für dich werden lässt ( Samstag 18.1 um 13h )
Die Wechseljahre bieten dir die Möglichkeit, innezuhalten und bewusst einen neuen Weg einzuschlagen. Lerne, wie du diese Zeit aktiv für dich nutzt, um Energie zu schöpfen und mit klarer Ausrichtung voranzugehen.

Kostenloser PDF-Download: Yin-nährende Ernährung für Frauen in den Wechseljahren.

Du erhältst ein PDF mit einer Liste von Nahrungsmitteln, die dein Yin in den Wechseljahren nähren sowie eine Übersicht zur thermischen Einordnung von Nahrungsmitteln nach der chinesischen Medizin

Schreib  mir einfach eine E-Mail und ich sende Dir das PDF direkt zu.

Am Freitag (6.1, Nikolaus) ist das insta live um 17h mit Erika :
Erika Borbély: Die erste Wim-Hof-Instructorin in Berlin

Erlebe, wie Eisbaden als kraftvolles Tool wirken kann – nicht nur ein Hype, sondern ein echtes Gesundheitswerkzeug. Erfahre, wofür es gut ist und warum es gerade uns Frauen in den Wechseljahren eine unglaubliche Unterstützung bietet. Sei live dabei, wenn es um die Verbindung von Kälte, Atmung und den Wechseljahren geht, und lass dich inspirieren, wie du dieses Tool für dich nutzen kannst.