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Was, wenn’s nicht mehr läuft?

Greta Namboutin 0 Comment

Was, wenn’s nicht mehr läuft?

Drei Abende für Frauen im Wandel – live in Berlin

Wechseljahre. Das Wort allein reicht oft schon, um ein Unbehagen auszulösen. Zu oft verknüpft mit Verlust, Verunsicherung, Verschwinden. Zu selten verbunden mit Wissen, Orientierung oder gar Kraft.

Aber was, wenn wir es anders erzählen? Was, wenn „nicht mehr laufen“ auch bedeuten könnte: Innehalten. Umdrehen. Neu ausrichten.

Genau dafür habe ich diese Reihe konzipiert. Drei Abende für Frauen, die spüren: Da verändert sich was – und ich will es nicht länger ignorieren.

Wir treffen uns live in Berlin – im wunderschönen, empowernden Raum von la Blutique, dem Periodenladen in der Libauer Straße 1, 10245 Berlin.

Die Reihe heißt: „Was, wenn’s nicht mehr läuft?“
Und sie ist eine Einladung: zum Zuhören, Verstehen, Austauschen. Aber auch zum Lachen, Wiedererkennen – und vielleicht sogar zum Umdenken.

Was dich erwartet:

1. Der rote Faden durch den Wandel
Montag, 6. Mai, 19 Uhr
 
Was passiert eigentlich in den Wechseljahren – körperlich, emotional, gesellschaftlich? Ein Überblicksabend für alle, die verstehen wollen, wie diese Zeit wirklich funktioniert – jenseits von Schreckensszenarien und Hormonmythen. Mit Raum für Fragen, Aha-Momente und echte Erleichterung.
2. Die Sicht der TCM
Montag, 20. Mai, 19 Uhr
 
Wie versteht die chinesische Medizin diese Lebensphase – und was können wir von ihr lernen?
Ein Abend über Yin, Wandelkraft und das, was im Westen oft fehlt: der Blick auf Energieflüsse, innere Rhythmen und das große Ganze. Sanft. Klar. Näher am Körper als jede Statistik.
3. Das Bild, das wir uns machen
Montag, 3. Juni, 19 Uhr
 
Was denkst du eigentlich über dich selbst in dieser Phase?
Ein Abend über Sprache, Gedanken und die inneren Bilder, die unser Selbst prägen – und wie du beginnen kannst, sie neu zu gestalten. Kraftvoll. Bewusst. Und mit einem liebevolleren Blick auf dich selbst.

Du kannst einzeln oder als Reihe teilnehmen:
Ein Abend: 25 €
Alle drei: 65 €
Ort: la Blutique, Libauer Straße 1, 10245 Berlin

Ich freue mich sehr auf dich.
Wenn du das Gefühl hast, du läufst nicht mehr rund – vielleicht liegt es daran, dass du gerade stehenbleibst, um etwas Neues in dir wahrzunehmen.

Zur Anmeldung schreib mir doch einfach eine Email oder WhatsApp über den Link.
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70 Symptome der Wechseljahre – was kann Dir helfen?

Greta Namboutin 0 Comment

70 Symptome der Wechseljahre - was kann Dir helfen?

  • Ernährung, die deinen Körper in dieser Phase optimal unterstützt
  • Bewegung, die dein Nervensystem stärkt und dein Wohlbefinden steigert
  • Mentale Techniken, um deine Emotionen in Balance zu bringen
  • Hypnose und die Weisheit der chinesischen Medizin als tiefgehende Unterstützung

Und vor allem: ein neues Bewusstsein für dich selbst.

Wie zeigen sich die Wechseljahre?

Oft denken Frauen zuerst an Hitzewallungen oder Zyklusveränderungen – doch die Realität ist viel komplexer. Wechseljahre können sich in über 70 verschiedenen Symptomen zeigen:

  • Hautprobleme wie Akne oder trockene Haut
  • Wiederkehrende Blasenentzündungen
  • Gelenk- oder Muskelschmerzen
  • Schlafprobleme, Nervosität, Herzrasen
  • Plötzliche Ängste oder depressive Verstimmungen
Lade dir hier die Liste mit den 70 möglichen Symptomen herunter.
70 Symptome: zur Liste
Du bist nicht allein – und Du kannst etwas tun.
Etwa neun Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren – und viele kämpfen noch Jahre später mit den Folgen.
Doch das muss nicht sein. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um dich wieder stark, lebendig und in deiner Kraft zu fühlen.
Buche jetzt dein kostenfreies Gespräch oder mach bald das Wechseljahres-Quiz!

Interesse?

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Wenn die Wechseljahre deine Arbeit und dein Leben beeinflussen

Greta Namboutin 0 Comment

Wenn die Wechseljahre deine Arbeit und dein Leben beeinflussen

Vielleicht merkst du es auch im Job:

  • Du fühlst dich deiner Arbeit plötzlich nicht mehr gewachsen.
  • Deine Konzentration schwindet, dein Gedächtnis spielt nicht mehr mit wie früher.
  • Entscheidungen fallen dir schwer, und du traust dir selbst nicht mehr.
  • Als Angestellte vermeidest du Verantwortung, lehnst Beförderungen ab, weil du Angst hast, es nicht mehr zu schaffen.
  • Als Selbstständige oder Unternehmerin fehlt dir plötzlich der Drive, Dinge anzupacken – das, was dir früher mit Flow und Präzision gelang, wirkt jetzt wie eine unüberwindbare Aufgabe.
    Und das kann existenziell bedrohlich wirken.

Doch du bist nicht allein.

Laut der Studie MENOSUPPORT ziehen sich viele Frauen in den Wechseljahren beruflich zurück. Sie reduzieren ihre Stunden oder denken sogar daran, ihre Karriere ganz aufzugeben – weil ihre Symptome zu belastend sind.

Aber was, wenn es nicht dein Job ist, der dich überfordert – sondern dein Körper, der nach einer neuen Form der Unterstützung verlangt?
Die Wechseljahre sind keine Schwäche. Sie sind eine Phase der Veränderung – und mit dem richtigen Wissen kannst du wieder klare Gedanken fassen, fokussiert arbeiten und dich kraftvoll fühlen.

Menomorphose gibt dir genau dieses Wissen.
Ich begleite dich und andere Frauen in derselben Lebensphase dabei:
(oder besser: du gehst mit anderen Frauen zusammen, step by step durch die Herausfordrungen dieser Zeit, gemeinsam auf Lösungen zu)

  • deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen,
  • deine mentale Klarheit, Energie und innere Balance zurückzugewinnen,
  • mit den richtigen Maßnahmen wieder in deine Kraft zu kommen.
Du bist nicht allein – und Du kannst etwas tun.
Etwa neun Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren – und viele kämpfen noch Jahre später mit den Folgen.
Doch das muss nicht sein. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um dich wieder stark, lebendig und in deiner Kraft zu fühlen.
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